Calcola il tuo peso ideale

Il peso sano o "peso normale" è il peso corporeo ideale di una persona, che varia con l'avanzare dell'età. Raggiungere un peso ideale garantisce la nostra salute e il funzionamento del nostro corpo a pieno regime.

Attraverso questo test calcoleremo il tuo Indice di Massa Corporea o IMC, che è il rapporto tra il tuo peso e la tua altezza.

Metteremo a confronto questi dati con altre due variabili, la tua età e il sesso, per scoprire quale dovrebbe essere il tuo peso ideale, quello che garantisce uno stile di vita sano.

Riconoscere la tua situazione ti aiuterà a stabilire obiettivi sani e duraturi. La scala è suddivisa in "peso scarso", "peso normale", "sovrappeso", "obesità" e "obesità grave". Ognuna di queste categorie di BMI richiede modelli e strategie nutrizionali che devono essere affrontate dal tuo nutrizionista, il cui obiettivo sarà sempre quello di avvicinarti il ​​più possibile al tuo peso ideale.