Posts tagged 'Stress'

02/03/2022

5 esercizi di respirazione e rilassamento

Gli esercizi di respirazione si sono rivelati molto efficaci per rilassarsi e soprattutto per calmare l'ansia e lo stress. Scoprili con noi!

25/08/2021

Il peso dello stress sulla bilancia

Vivere sotto pressione favorisce l’obesità. Non solo perché cerchiamo conforto nel cibo, ma perché la tensione attiva una serie di reazioni biochim...