Nutrizione

19/02/2024

Cos'è il garam masala e a cosa serve?

Il garam masala è una miscela di spezie macinata molto utilizzata nella cucina indiana. Ti diciamo in dettaglio cos'è il garam masala e a cosa serv...

08/02/2024

Cos'è e a cosa serve il ginseng?

Il ginseng è una pianta a crescita lenta, utilizzata da secoli nella medicina tradizionale cinese. Scopri cos'è e a cosa serve.

18/01/2024

5 proprietà della feijoa: il frutto sconosciu...

Originaria del Sud America, la feijoa è un frutto coltivato principalmente negli antipodi neozelandesi. Conosci a fondo le proprietà della feijoa.<...

10/01/2024

Cos’è l’agar-agar e a cosa serve?

L'agar-agar è una gelatina di origine vegetale derivata da alghe molto popolari in Asia per secoli. Scopri cos'è l'agar-agar e a cosa serve!

03/01/2024

9 alimenti ricchi di ferro per combattere l&#...

Il ferro aiuta a prevenire l'anemia e a proteggerti dalle infezioni. Se non conosci nessun alimento ricco di ferro, leggi qui.

21/12/2023

Cos’è e quali sono i benefici del tofu?

Il tofu è un alimento di origine cinese che racchiude diverse proprietà interessanti. Ti raccontiamo cos'è e quali sono i benefici del tofu.

18/12/2023

5 benefici delle banane per la salute

Le banane sono un vero superalimento. Dall'aumento dell'energia al miglioramento della pelle. Ti diciamo 5 benefici delle banane.

07/12/2023

Quali sono le proprietà del resveratrolo?

Presente in alimenti come uva, mirtilli o vino, il resveratrolo ha proprietà che ritardano l'invecchiamento. Ti raccontiamo tutti i dettagli.

04/12/2023

5 cibi sazianti che non fanno ingrassare

Ti mostriamo 5 cibi sazianti che non fanno ingrassare. Ti manterranno sazio più a lungo, aiutandoti a perdere peso più velocemente.

29/11/2023

Diversi tipi di sale: quanti ce ne sono?

Potresti aver sentito parlare del sale da cucina, che è semplicemente cloruro di sodio e non ha sapore, ma esistono altri tipi di sale: te li spieg...