6 proprietà dei fiori di sambuco
Le proprietà dei fiori di sambuco sono tante: aiutano ad abbassare la febbre, hanno effetti diuretici e molto altro. Scoprili in questo articolo!
Il sambuco è un arbusto che cresce nelle regioni temperate di entrambi gli emisferi. I suoi piccoli fiori bianchi, che sbocciano alla fine della primavera, sono molto apprezzati per la loro natura medicinale, soprattutto per i loro benefici per ll'apparato respiratorio.
Il suo contenuto di oli essenziali, acidi organici e la sua abbondante vitamina C fanno dei fiori di sambuco un rimedio da tenere in considerazione nei periodi invernali.
Benefici e proprietà dei fiori di sambuco
Alleviano le infezioni respiratorie
La sambucina, il principale ingrediente attivo del sambuco, aiuta a ridurre la febbre, eliminare i virus e alleviare la tosse in caso di influenza, raffreddore, bronchite e altre infezioni respiratorie.
Sono depurativi e diuretici
Il suo alto contenuto di sali di potassio aiuta il nostro corpo ad eliminare i liquidi attraverso l'aumento della sudorazione e lo stimolo urinario. Questo produce due effetti benefici per il nostro organismo: da un lato, ci aiuta a ridurre il volume ed è un complemento ideale per le diete dimagranti; dall'altro attiva l'eliminazione di tossine, batteri e residui dal nostro organismo, cosa particolarmente importante in caso di gotta (favorisce l'eliminazione dell'acido urico), ipertensione (favorisce l'eliminazione del sodio) o calcoli renali.
Prevengono la cistite
Un’altra proprietà dei fiori di sambuco è il suo effetto drenante: stimolando la minzione, aiutano ad espellere i batteri che causano la cistite dalla vescica. Il suo uso è consigliato come complemento al trattamento medico per accelerare la guarigione.
Stimolano l'allattamento
I fiori essiccati hanno un odore e un sapore molto gradevole e vengono spesso mescolati con altri fiori ed erbe aromatiche per preparare delle tisane. La sua infusione è stata tradizionalmente usata come galattogeno, cioè come stimolatore del latte materno.
Curano infezioni alla gola, alle gengive, agli occhi e alle orecchie
Un'altra proprietà interessante è la caratteristica di essere antisettici e battericidi. Possiamo usare un infuso di fiori di sambuco concentrati per fare i gargarismi e alleviare l'angina o le gengive gonfie. Questa stessa infusione imbevuta di garza e applicata sugli occhi viene utilizzata per trattare la congiuntivite allo stesso modo della camomilla. Se l'infezione è nell'orecchio, si consiglia di coprire la testa con un asciugamano sopra l'infusione e lasciare che il vapore entri attraverso il condotto uditivo.
Rilassano e si prendono cura della pelle
Un bagno ai fiori di sambuco non è solo un piacere sensoriale, ma il suo profumo agisce come rilassante e i principi attivi del fiore ammorbidiscono e leniscono la pelle, sgonfiano i piedi, curano gli sfregamenti e aiutano a rimuovere le macchie.
Precauzioni per l’uso del sambuco
Il cespuglio di sambuco ha diverse parti velenose, con componenti che generano cianuro. Pertanto, bisogna stare molto attenti quando lo si consuma.
Mentre i frutti e i fiori cotti e maturi sono sicuri, altre parti come semi, corteccia, radici e bacche acerbe crude contengono sambunigrin, un glicoside che viene convertito nel corpo in cianuro, che è altamente tossico. Inoltre, la corteccia e il gambo contengono anche lecitine, che sono molto tossiche per il feto in caso di gravidanza.
Esistono rimedi antichi che utilizzano decotti del frutto crudo, immaturo, delle foglie o della corteccia di questa pianta, ma queste parti si sono rivelate estremamente tossiche e il loro uso è del tutto sconsigliato. Infatti il semplice contatto della pelle con le foglie può causare dermatiti.
Inoltre, esiste una specie chiamata yezgo che viene spesso confusa con la bacca di sambuco che invece è tossica. Il suo aspetto è molto simile anche se le sue foglie sono più allungate ed emana un odore sgradevole.
Per tutti questi motivi, si consiglia di assumere il sambuco solo da fonti affidabili, come questo sciroppo depurativo e diuretico di fiori di sambuco, a base di estratti naturali accuratamente selezionati dai nostri esperti.
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