Come evitare la caduta dei capelli: consigli e rimedi
La caduta dei capelli è una delle preoccupazioni più diffuse nella popolazione. È un processo che, in misura maggiore o minore, riguarda tutti noi. La normale caduta dei capelli avviene quotidianamente, è dovuta alla rigenerazione cellulare e varia a causa di numerosi fattori, come i cambiamenti stagionali.
È importante nutrire e rinforzare i capelli durante tutto l'anno per migliorarne le condizioni e favorirne la crescita. Oltre alla corretta cura dei capelli, ci sono alcuni rimedi casalinghi che possiamo eseguire ciclicamente per prevenirne la caduta:
Aloe Vera
L’aloe vera ha eccellenti proprietà rigeneranti e idratanti, che la rendono un rimedio ideale per la salute dei capelli. Devi tagliare una foglia di aloe vera e strofinarla delicatamente sull'attaccatura dei capelli. Lascia agire per 5 minuti e poi risciacqua. Ripeti questa operazione regolarmente per ottenere buoni risultati.
Tè verde
Il tè verde ha una grande quantità di antiossidanti che aiutano a far crescere e rafforzare i capelli. Devi preparare una tazza di tè verde, lasciarlo raffreddare e farne un impacco da utilizzare come tonico naturale sui tuoi capelli.
Il suo utilizzo è consigliato una o due volte alla settimana.
Olio di mandorle
Sarà sufficiente utilizzare poche gocce di questo olio essenziale, massaggiando circolarmente sul cuoio capelluto, per stimolare la crescita dei capelli. Non è necessario risciacquare i capelli dopo averlo applicato.
Olio di rosmarino
Come nel caso precedente, l'olio viene applicato con un massaggio sul cuoio capelluto.
In questo modo il movimento stimola la circolazione sanguigna e permette ai follicoli piliferi di rafforzarsi. Puoi anche aggiungerlo allo shampoo che usi abitualmente.
Olio d'oliva
Un altro rimedio naturale per nutrire e prevenire la caduta dei capelli.
Basta applicare qualche goccia sui capelli e massaggiare delicatamente per circa 15 minuti.
Si consiglia di farlo due giorni alla settimana per ottenere buoni risultati.
Cipolla
È un ortaggio che migliora la circolazione sanguigna, in questo caso i follicoli piliferi. Possiamo estrarre il succo di una cipolla, applicarlo sulla testa e lasciarlo agire per circa 30 minuti.
Ripetere due volte a settimana per diversi mesi per ottenere un buon risultato.
Barbabietola
È un ortaggio molto benefico per la salute dei capelli. Taglia una radice di barbabietola a metà e massaggiala delicatamente sul cuoio capelluto. La tinta viola è normale e scomparirà dopo il risciacquo.
Ripetere tre volte a settimana per ottenere buoni risultati.
Se non hai tempo per utilizzare questi rimedi casalinghi, puoi sempre ricorrere agli integratori alimentari, ecco la nostra proposta:
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