Benessere

5 proprietà benefiche dell'olivello spinoso
29/11/2022

5 proprietà benefiche dell'olivello spinoso

Sai che l'olivello spinoso è fondamentale per la tua pelle? Scopri con questo articolo le 5 proprietà benefiche...

6 proprietà dei fiori di sambuco
22/11/2022

6 proprietà dei fiori di sambuco

Le proprietà dei fiori di sambuco sono tante: aiutano ad abbassare la febbre, hanno effetti diuretici e...

5 rimedi casalinghi per gambe stanche
11/11/2022

5 rimedi casalinghi per gambe stanche

 Conosci alcuni modi per alleviare le gambe stanche? In questo articolo imparerai 5 rimedi casalinghi per le gambe stanche.

Come funziona la L-Carnitina e quali sono i suoi benefici?
22/09/2022

Come funziona la L-Carnitina e quali sono i suoi benefici?

La carnitina è un amminoacido che funge da trasportatore di acidi grassi o lipidi. Scopri la sua composizione e quali sono i benefici della L-carnitina.

Conosci i benefici dell'echinacea?
19/09/2022

Conosci i benefici dell'echinacea?

L'echinacea è un potente agente curativo, utilizzato anche per la prevenzione e la cura del raffreddore. Scopri gli usi e i benefici dell’echinacea.

10 alimenti contro l'ansia
14/09/2022

10 alimenti contro l'ansia

L'ansia è il disturbo psichiatrico più comune al mondo. Nel 2019 l'OMS ha contato più di 264 milioni di persone affette da questo disturbo, ma dopo la pandemia...

Quali sono i cibi da evitare contro l'emicrania?
09/08/2022

Quali sono i cibi da evitare contro l'emicrania?

L'emicrania è una malattia che può essere definita come un forte mal di testa che può essere accompagnato da vomito, disturbi agli occhi...

5 tecniche per l'autocontrollo emotivo
25/07/2022

5 tecniche per l'autocontrollo emotivo

La meditazione non solo ci aiuta a rilassarci, ma anche a controllare i pensieri che ci vengono in mente disordinatamente ed a...

Come alleviare i dolori mestruali?
12/07/2022

Come alleviare i dolori mestruali?

Molte donne con l'arrivo delle mestruazioni si sentono deboli e con dolori. Ecco alcuni suggerimenti su come alleviare i crampi mestruali.

10 alimenti contro il colesterolo
12/07/2022

10 alimenti contro il colesterolo

Scopri 10 alimenti contro il colesterolo. Inizia subito ad abbassare il colesterolo e a migliorare la salute e la qualità della vita.