Benessere

L'echinacea è un potente agente curativo, utilizzato anche per la prevenzione e la cura del raffreddore. Scopri gli usi e i benefici dell’echinacea.

L'ansia è il disturbo psichiatrico più comune al mondo. Nel 2019 l'OMS ha contato più di 264 milioni di persone affette da questo disturbo, ma dopo la pandemia...

L'emicrania è una malattia che può essere definita come un forte mal di testa che può essere accompagnato da vomito, disturbi agli occhi...

La meditazione non solo ci aiuta a rilassarci, ma anche a controllare i pensieri che ci vengono in mente disordinatamente ed a...

Molte donne con l'arrivo delle mestruazioni si sentono deboli e con dolori. Ecco alcuni suggerimenti su come alleviare i crampi mestruali.

Scopri 10 alimenti contro il colesterolo. Inizia subito ad abbassare il colesterolo e a migliorare la salute e la qualità della vita.

Sì, hai letto bene, ci sono grassi sani! Scopri l'elenco degli alimenti che li contengono.

L'aloe vera è una pianta antica le cui proprietà medicinali sono note fin dall'antichità. Scopri i suoi diversi usi domestici.

Se sei un fan dei dolci devi scoprire le nostre 5 ricette di dolci sani. Non rinunciare a un buon dolce per paura di saltare la dieta.

L'acne è una malattia della pelle che ne colpisce la superficie: ecco una guida completa sugli alimenti che possono causare l'acne.