Naturblog

Sei fan del riposino pomeridiano? Scopri tutti i benefici della siesta.

Il ginseng è una pianta a crescita lenta, utilizzata da secoli nella medicina tradizionale cinese. Scopri cos'è e a cosa serve.

La nausea e la fatica durante il primo mese di gravidanza rendono difficile mangiare per due. Scopri cosa mangiare durante questo mese.

Per avere una buona salute ossea e prevenire l'osteoporosi, bisogna consumare una varietà di alimenti sani e integrali. Te li mostriamo.

I gusci d'uovo sono una delle fonti di calcio più economiche e anche le più efficaci. Scopri 7 proprietà dei gusci d'uovo!

Gli alimenti afrodisiaci sono stati usati fin dai tempi antichi per aumentare il desiderio sessuale. Ti sveliamo quali sono i più afrodisiaci!

Originaria del Sud America, la feijoa è un frutto coltivato principalmente negli antipodi neozelandesi. Conosci a fondo le proprietà della feijoa.

I burger di ceci sono un’ottima alternativa vegetariana a quelli classici di carne. Prova questa buonissima ricetta light.

L'agar-agar è una gelatina di origine vegetale derivata da alghe molto popolari in Asia per secoli. Scopri cos'è l'agar-agar e a cosa serve!

Il ferro aiuta a prevenire l'anemia e a proteggerti dalle infezioni. Se non conosci nessun alimento ricco di ferro, leggi qui.