Dieta naturale...il modo giusto di volersi bene
Recuperiamo le basi di una sana e corretta alimentazione e di una dieta naturale per vivere al meglio.
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Le verdure svolgono un ruolo fondamentale nella nostra dieta quotidiana, poiché aiutano il normale funzionamento dei diversi sistemi corporei.
Conosci tutti i benefici dei legumi? Questi danno una varietà di nutrienti necessari per il corretto funzionamento dell'organismo.
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Vuoi ridurre la cellulite? Scopri in questo articolo quali sono i principali alimenti che puoi includere nella tua dieta per eliminare la cellulite.
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Quali benefici ha l'avena e quali cambiamenti positivi può apportare alla tua dieta quotidiana? Scoprilo in questo articolo e prenditi cura del tuo corpo!
L'acido folico contribuisce alla formazione dei globuli rossi, alla produzione di DNA e RNA, alla crescita cellulare ed è coinvolto principalmente nello sviluppo del sistema nervoso.