Posts tagged 'Alimentazione'

26/09/2022

I migliori benefici dei funghi

Grazie al selenio e alla vitamina D, i funghi rafforzano il sistema immunitario. Scopri i migliori benefici dei funghi.

14/09/2022

10 alimenti contro l'ansia

L'ansia è il disturbo psichiatrico più comune al mondo. Nel 2019 l'OMS ha contato più di 264 milioni di persone affette da questo disturbo, ma dopo...

18/08/2022

Proprietà e controindicazioni del selenio

Il selenio è un minerale presente nella maggior parte delle rocce e dei terreni. Questo viene rilasciato naturalmente nell'ambiente...

15/08/2022

Perché la colazione è il pasto più importante...

La colazione è il primo pasto della giornata dopo il digiuno causato dalle ore trascorse a dormire. La colazione mediterranea dietetica ...

11/08/2022

I lupini fanno ingrassare?

I lupini sono semi di una pianta chiamata lupino, gialli e ovali. Appartengono alla famiglia dei legumi, come ceci, lenticchie...

09/08/2022

Quali sono i cibi da evitare contro l'em...

L'emicrania è una malattia che può essere definita come un forte mal di testa che può essere accompagnato da vomito, disturbi agli occhi...

18/07/2022

I falsi miti dell'alimentazione

 Ti proponiamo un gioco: ecco i 10 falsi miti dell’alimentazione. Rispondi sinceramente, quanti di questi pensavi fossero veri?

12/07/2022

10 alimenti contro il colesterolo

Scopri 10 alimenti contro il colesterolo. Inizia subito ad abbassare il colesterolo e a migliorare la salute e la qualità della vita.

27/06/2022

Benefici e proprietà dell'avocado

Scopri come aggiungere l'avocado alla tua alimentazione e quali sono i suoi benefici e proprietà.

23/06/2022

Quali sono i grassi sani e in quali alimenti ...

Sì, hai letto bene, ci sono grassi sani! Scopri l'elenco degli alimenti che li contengono.